Cuida't les dents

El dia 24 de Febrer els nens de Cicle Inicial ( 1r. i 2n ) hem visitat l’exposició de salut bucodental “ Cuida´t les dents “ que la Diputació de Girona ha fet arribar a “La Cooperativa”.
Ens han explicat moltes coses de manera molt amena.
Hem començat per posar-nos un davantal-bata com els dels dentistes, ha sigut molt divertit!!!!! Hem entrat a l’exposició a través d’una boca inflable enorme.

L´exposició constava de quatre apartats :
1. Conceptes bucodentals : ens han explicat les parts de la dent, què són les dents de llet i les definitives, tipus de dents i les seves funcions.
2. Malalties bucodentals : la càries i la gingivitis.
3. Hàbits saludables : quina és l´alimentació adecuada per no afavorir l´aparició de càries i els aliments que la provoquen ( sucre, llaminadures , dolços …).
4. La higiene dental correcta : raspallar-nos durant tres minuts per la cara interior i exterior de les dents desprès de cada àpat , fer servir fluor i fil dental i fer almenys una visita anual al dentista.

Els nens destaquen de la visita:
Hem mirat un vídeo que ens parlava de què és la boca i per a què serveix i per a què no serveix.
La boca serveix per: mastegar, parlar, riure, tastar, xuclar, beure, besar, somriure, .... No serveix per: mossegar les ungles, per escopir, per dir paraulotes, per xupar-se el dit,...
Tenim 20 dents de llet i 32 de definitives. Les incisives serveixen per tallar, els ullals esquincen i els queixals trituren.
La càries és una malaltia que ens destrueix les dents! Els aliments que no provoquen càries són: la fruita fresca, els ous, el peix, la llet, els sucs naturals, els entrepans, els iogurts sense sucre, la verdura, l’arròs,......
Els aliments que provoquen càries són: les llaminadures, el sucre, els pastissos, els gelats, els refrescos amb gas, els sucs de fruita, galetes, les magdalenes, els croissants, ....
Si no ens raspallem bé les dents la càries va foradant la dent fins que arriba la nervi i ens fa molt mal.
És molt important raspallar-nos les dents tres cops al dia durant tres minuts.
Cal anar al dentista un cop a l’any.
Només posem un pèsol de pasta dents al raspall de dents i ens les raspallem de dalt a baix i dels costats fent com cercles.
Cal raspallar també la llengua de dalt a baix.
Va bé passar el fil dental i glopejar el fluor. El fluor dóna vitamines a les dents.
Ens han regalat un necesser amb pasta de dents, un raspall, un joc de cartes i un rellotge de sorra per controlar els tres minuts per raspallar-nos les dents.